Imate umor, opadanje kose ili osjećaj iscrpljenosti?

Nizak feritin i manjak željeza među najčešćim su uzrocima kroničnog umora, slabosti i sideropenije, osobito kod žena.

➡️ Laboratorijske pretrage feritina i željeza mogu pomoći u ranom otkrivanju manjka željeza i sprječavanju razvoja anemije.

➡️ Testiranje možete obaviti u Synevo laboratorijima u Zagrebu, bez narudžbe.

Željezo je esencijalni mikronutrijent koji sudjeluje u brojnim staničnim procesima, osobito onima koji omogućuju proizvodnju energije i normalno funkcioniranje organizma.

Kao sastavni dio hemoglobina, proteina u crvenim krvnim stanicama (eritrocitima), željezo ima ključnu ulogu u prijenosu kisika iz pluća u sva tkiva. Osim toga, sudjeluje u izgradnji mioglobina, proteina koji opskrbljuje mišiće kisikom, kao i u brojnim enzimskim reakcijama važnima za metabolizam.

Poremećaji razine željeza

Neuravnotežene razine željeza mogu imati značajne posljedice za zdravlje.

Povišene razine željeza mogu dovesti do oštećenja tkiva i organa. Najčešći simptomi uključuju probavne smetnje (proljev, mučninu, povraćanje), dok dugotrajno nakupljanje željeza može rezultirati:

• oštećenje jetre
• razvoj dijabetesa
• promjene boje kože (brončana pigmentacija)
• kronični umor

Snižene razine željeza najčešće uzrokuju sideropeničnu anemiju. Simptomi uključuju:

• umor i slabost
• blijeda koža
• vrtoglavica
• palpitacije
• snižen krvni tlak

Rizične skupine uključuju djecu, adolescente i trudnice, ali i osobe s kroničnim bolestima ili povećanim gubitkom krvi.

Unos željeza i apsorpcija

Za održavanje adekvatnih razina željeza nužan je redovit unos putem prehrane. Namirnice bogate željezom uključuju:

• crveno meso i iznutrice (osobito jetra)
• mahunarke
• tamnozeleno lisnato povrće (npr. špinat)
• orašasti plodovi i sjemenke
• školjke i riba
• tofu

Uz to, potrebno je uzimati i dovoljne količine vitamina C koji pomaže kod apsorpcije željeza u krvi.

Optimalna razina željeza u krvi 

Koncentracija željeza u serumu podložna je dnevnim oscilacijama i može varirati ovisno o prehrani, dobu dana i drugim čimbenicima. 

Referentne vrijednosti za muškarce iznose 11 – 32 μmol/L, odnosno za žene 8 – 30 μmol/L.

Zbog tih varijacija, uzorak krvi preporučuje se uzeti u jutarnjim satima natašte.

Što pokazuje feritin?

Feritin je kompleks proteina i željeza, a ujedno i najbolji pokazatelj zaliha željeza u tijelu. 

Povećane razine feritina u krvi mogu upućivati na: poremećaj u kojem organizam pohranjuje previše željeza (hemokromatoza), hipertireozu, bolesti jetre (virusni hepatitis, oštećenja jetre, alkoholizam), reumatoidni artritis i dr.

Snižene vrijednosti feritina najčešće su rani pokazatelj manjka željeza, čak i prije razvoja anemije.

Pravovremena i točna laboratorijska dijagnostika ključna je za otkrivanje poremećaja metabolizma željeza i sprječavanje komplikacija.

Pretrage za željezo i feritin

Za procjenu statusa željeza najčešće se rade:

• feritin
• serumsko željezo
• KKS
• UIBC i TIBC

➡️ Ove pretrage pomažu u ranom otkrivanju sideropenije i poremećaja metabolizma željeza.

➡️ Cijena pretraga dostupna je u našem cjeniku → cjenik

Razinu feritina i željeza u krvi možete izmjeriti u poliklinici Synevo. Obratite nam se s povjerenjem i posjetite sebi najbližu polikliniku!

Najčešća pitanja o feritinu

Što pokazuje feritin?

Feritin pokazuje zalihe željeza u organizmu.

Koji su simptomi niskog feritina?

Najčešće umor, slabost, vrtoglavica i opadanje kose.

Kada napraviti feritin?

Kod sumnje na manjak željeza ili simptoma poput umora i iscrpljenosti.

Treba li doći natašte?

Za određivanje željeza preporučuje se dolazak natašte.